Psikolojik Açıdan Farkındalık, Kabul ve Baş Etme Yöntemleri

İşlerimiz, okullarımız eve taşındı, seyahatler ertelendi, rutinlerimiz bozuldu. Bir de üstüne bir süredir “Ben çok kesin kaynaktan duydum”, “aslında çok daha ciddiymiş durum” benzeri cümlelerle üstümüze bir korku dalgası yayılıyor. Mesajlaşma gruplarında, sosyal medyada devamlı komplo teorileri yazılıyor. Bu durum bizleri hem fiziksel hem ruhsal olarak oldukça etkiledi. Sosyal izolasyon...

Devamını Oku

Kitap Kritikleri

“Benim çarçur edecek, boş meşgalelere ayıracak vaktim yok arkadaş!” diyebilenlerden misiniz? O zaman elinizdeki telefonu yavaşça yere bırakın! Zamanın sınavından geçerken birlikte faydalı bir alışkanlık edineceğiz: “Kitap Kritikleri”. İlk kitabımız “Unde Scis Bilgi Psikolojisi Denemesi”. Tarih boyunca bilginin ne olduğu ile felsefeciler ilgilenmiş olsa da insanı anlamaya çalışan psikoloji bilimi...

Devamını Oku

Kritik Filmler

Filmler bize beyaz perdede görünenin ötesinde bir şeyler anlatmak istiyor olabilir mi? Kritik Filmler Atölyesinde, filmlerin araladığı kapıdan girecek, hayatı okuyacağız. Başyapıtlar üzerinden sinemanın temel kavramlarını öğrenecek, sembol ve alegoriler dünyasını keşfe çıkacak, filmlerin satır aralarını çözümleyeceğiz. Beyaz perdenin önünde edilgenlikten etkenliğe geçebilmek için koltuklarımızı dik konuma getiriyor “Kritik Filmler”...

Devamını Oku

İstanbul Kültür ve Tarih Sohbetleri

Sinesinde barındırdığı sarayları, köşkleri, kasırları, surları, halkın yaşayışı velhâsıl bütün güzellikleri ile Türk İslam kültürünün en büyük temsilcilerinden. Yedi tepesiyle, boğazıyla, Haliç’iyle sanat eserleri ile bezeli mimarisiyle eşsiz, asil ve zarif şehir; İstanbul… Herkeste farklı bir anlamı vardır bu şehrin, herkesin gönlünde farklı şekilde taht kurmuştur. “İstanbul Kültür ve Tarih...

Devamını Oku

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme ve İzole Yaşamda Dengeli Beslenme

“Ama ne yapalım evden adım atamıyoruz, sıkıldıkça soluğu mutfakta alıyoruz.” Tanıdık geldi değil mi? Bu gidişe bir dur demeli! Ama gel de bunu nefsine anlat. Her bahar ayında diyet konusu gündemimizi meşgul eder. Ancak bu sefer gündemimizi meşgul etmesinin sebebi baharın gelişi değil, küresel çapta bir sosyal izolasyona neden olan...

Devamını Oku

Fiziksel Farkındalık

Hayatımızdaki rutinlere ara verdiğimiz şu günlerde enerjiniz bitmiş, hiçbir şeye gücünüz yetmeyecekmiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Korkmayın! Yalnız değilsiniz. Sosyal izolasyon günlerinde herkesin yaşadığı ortak bir problem var: hareketsizlik. Evlerden çıkamadığımız bugünlerde hareket alanımız da daraldı. Bu hareketsizlik bizlerin hem fiziksel hem ruhsal sağlığını etkileyen ciddi bir risk faktörü. İşimizi gücümüzü...

Devamını Oku

Kur’an’ı Anlama Üzerine – 4

Biz Kitap’ta hiçbir şeyi eksik bırakmadık…(el-en’âm 6/38) buyruluyor. Kur’an yolu bileni bambaşka diyarlara götürür, birçok sırrın kapısını aralar. Kelâmı öyle vecihtir ki okuyan hayran kalır. Zaman zaman bilimsel verilere de yer verir. Ancak o ne edebiyat kitabıdır ne de bilim. Kur’an bunların hepsidir ve aynı zamanda bunlardan çok daha fazlasıdır....

Devamını Oku