🥘 Beslenme ihtiyacı hayatın temel ihtiyaçlarının belki de başında gelir. Kimilerimiz için ise tek ihtiyaç konumuna gelebiliyor 🙂 💪🏻Her şeyde olduğu gibi beslenmede de irade meselesi esastır. Yine her şeyde olduğu gibi bu konuda da orta yolu tutturmak büyük başarıdır. 🧐 Peki nasıl olacak? Kendimize bu konuda nasıl dur diyebiliriz?...

Yeni başlangıçlar için güçlü bir irade şart. Var olanı azimle devam ettirmek içinse daha da güçlü bir irade gerekir. 💫 Sanatla ruhlar dinlenir, kendimizi bulur kendimize döneriz. Zor olan ise devamlılığı sağlamayı, pes etmemeyi başarabilmektir. Sanat Terapisti eşliğinde, bizi bize döndüren sanatı konuşacağız. Seni de bekleriz. 💐 Doldur çevrimiçi form.

📢Alışverişte yeni dönem başlıyor: “Almasam da olur!” “İhtiyacım var mı?” 🏷️🎟️ Sınırları belli, nerede durulacağı bilinen bir hayat öngörülebilir bir hayattır. Ansızın yaşanabilecek olumsuzluklara kapıyı tamamen kapatmak demektir. 🛍️Söz konusu alışveriş olunca “kendimizi durdurabilmeyi başarmak zordur” deriz. 🖐🏻 Ama bu gidişe dur demenin vakti geldi. 🙃 💪🏻”Alışverişte İrade” başlığında, aslında...

🌒İnsanları diğer canlılardan ayıran en büyük özellik düşünebiliyor oluşudur derler daha da büyük ayrım ise düşünceyi ifade edebilme yeteneğimizdir. 🗣️İfade etmek, konuşmak insanı canlandıran, heyecanlandıran bir durumdur. Hatta bazılarımız için kopamadığı bir tutkudur. Böyle olunca nerede duracağımızı bilmez, konuşur da konuşuruz. 🎤Her şeyin usulü olduğu gibi konuşmanın da apayrı bir...

İşte beklenen haber! 💥 Hanımlar arası voleybol turnuvası için kolları sıvadık! 🏐 Kimleri mi bekliyoruz? 👉🏻Dersler yoğunlaşmadan şöyle bir stres atalım diyenler 👉🏻Sahaları ve sporu özleyenler 👉🏻Takım oyunlarının adrenaline bağımlı olanlar 13 Eylül günü saat 16:00’da sizleri Acıbadem Koleji Spor Salonunda bekliyor olacağız 😍 Not: Turnuva hanımlara özel korunaklı bir...

🖌️🎨Boyalar ve fırçalarla kurduğumuz muhabbeti biz çok sevdik. 🖼️ Sabırla, emekle en güzel eserin ortaya çıkışını beklemek ve beklerken fırçamıza eşlik eden muhabbetin tadına doyum olmuyor. 💫 Eylül’de, bu emek ve sabır dolu bekleyişe, “İradeyi Zenginleştirme Sanatı” dedik. Bolca tebessüm, bolca ikram ve fırçanın boyayla ahengine seni de davet ediyoruz...

İnsan doğar büyür ve ölür. Büyüme sürecinde yaşamak denilen bir inşa süreci vardır ki herkes bu süreçten başarıyla ayrılmaz. Başarısızlığın en büyük engeli ise irade kontrolünün zayıflığıdır. Benliğin, karakterin inşasında, değerlerin gölgesinde doğru adımlar atmak ne kadar mümkün, nasıl olur, başlıklarına ayna tutacağız. Omuzlarımızdaki yaşamak yükünü hafifletmek derdindeyiz, en güzele...

💪🏻 “Arkadaşlar! Karar verdim, Eylül’de yeni dönemde başlıyorum.” (Not: Başladı. 😉) 🌒 Her birimiz, herhangi bir şey için, muhakkak bir kere de olsa pazartesiyi hedef göstermişizdir. Uygulama iradesinde sınıfta kaldığımız anlar da çok tabi. Bu ay “Hareketin özü” dediğimiz “İrade”nin derinliklerine ineceğiz. 🫀Öncelikle İradenin kendisine yöneleceğiz, yani bizi biz yapan...

İstanbul’u daha yakından tanımak için Karaköy sokaklarındayız 😊 Ayşegül Sofuoğlu Hanımefendinin rehberliğinde İstanbul’un değişen tarihi dokusuna rağmen hala kendi atmosferini korumayı başaran Karaköy ve Galata’yı karış karış dolaşacak; Farklı mezhep ve dinler tarafından kullanılan kilise, cami, sinagog ve okullara ev sahipliği yapan, tarih boyunca kozmopolit yapısı, liman ve ticaretin merkezi...

Fıstıkağacı, Acıbadem Üsküdar Çamlıca Gönlün ayna mıdır Her gelen sende yansır… GENÇ Mekan’da mani günü ilan ediyoruz. 🙃 Ramazan davulcularının olmazsa olmazı, kahvehanede oturup didişen amcaların söz silahı, çocukların tatlı atışması… 📃 Manilerin tarihine değineceğiz, nereden geldi, nasıl devam etti, şu an ne alemde… 📝Eğitmenimiz eşliğinde önce öğrenip sonra da...