Nefes ile Stresle Baş Etme Teknikleri Atölyesi 🔅 Stres, kişinin olaylarla baş edememesi ve kendini tehdit altında hissetmesi sonucu ortaya çıkan bir vücut tepkisidir. Stresle baş etmek için pek çok yöntem bulunmaktadır. Nefes egzersizleri de bu yöntemlerden biridir. 🌿 Doğru nefes alımı zihin ve beden arasındaki dengeyi korumaktadır. Düzenli...
Nakış Kolye Atölyesi 🧵 Nakışlı kolye tasarlıyoruz! 🫧 Rengarenk iplerle birbirinden güzel desenler yapıyor ve kendi el emeğimiz ile yapılmış kolyeler üretiyoruz. 🎙 Haye Tasarım kurucusu Şeyma Nur Çakıl Hanımefendi öncülüğünde gerçekleşecek olan Nakışlı Kolye Atölyesi’ne yeni bir hobi edinmek ve deneyim kazanmak isteyen tüm hanımefendileri bekliyoruz! 📍Genç...
Siyer Okumaları 🌹İnsanlığın en güzel örneği, rehberlerin en güzeli, yaratılmışların en kâmili Efendimiz Hz. Muhammed (sav)’in hayatını okumaya devam ediyoruz! ✨O’nu (sav) tanımak ve ahlakıyla ahlaklanmak nitelikli bir siyer okuması yapmaktan geçmektedir. Şark’dan Garp’a, uzaktan yakına farklı coğrafyalarda yazılmış birçok eserle Peygamberimizin hayatını daha yakından tanımaya gayret gösteriyoruz. 🎙YEÇED...
Sulu Boya Atölyesi 🎨 Birlikte renklerin dünyasına dalıyoruz! 🖌 Suluboya atölyemizde katılımcıların her biri özgün fırça vuruşları ile suluboyanın eğlenceli ve rahatlatıcı etkisini deneyimleyecekler. 🍂Fatma Zehra Tercüman Hanımefendi eşliğinde gerçekleşecek olan Sulu Boya Atölyemize tüm hanımefendiler davetlidir! Not: Atölyemiz ücretli olarak gerçekleşecektir. 📍Genç Mekan 🗓16 Temmuz Salı, 12.30...
Edebiyat Öncüleri 📝 “Ger derse ki Fuzûlî güzellerde vefâ var İnanma ki şâ’ir sözü elbet yalandır” ✒ Türk Edebiyatı’nın öncülerini tanımaya ve Eski Türk Edebiyatı ile tanışmaya var mısınız? Şairler, beyitler, yaşam tarzları, Padişahlar ve saray ile ilişkileri hepsini öğreneceğimiz bir online ders serisi başlatıyoruz! 🎙Edebiyatçı Bahar Tekin Hanımefendi...
Metabolik Güneş D Vitamini 🌞 D vitamini, kemik oluşumunda büyük bir öneme sahip kalsiyum ve fosforun emilmesine, tutulmasına yardımcı olan, yağda çözünebilen bir vitamin türüdür. 🌡En iyi D vitamini nasıl alınır? D vitamini için hangi besinler kullanılmalıdır? D vitamini eksikliğini gidermek için ne yapılır? D vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?...
İlmihal Dersi 📖 İlm-i hâl, davranış bilgisi anlamına gelmektedir. Terim olarak; inanç, ibadet, ahlak konuları ve Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed’in (sav) hayatına dair özlü bilgileri içeren bir el kitabı anlamına gelmektedir. 🖋 Her Müslüman’ın iman, amel ve ahlak bilgilerini öğrenmesi gerekmektedir. Bu yolda ise İlmihal bizlere ışık olmakta ve İslam...
Evlilik Okulu 👩❤👨 Evlilik, çiftlerin arasında doğru ve yapıcı bir iletişimin bulunduğu, empatinin ve anlayışın olduğu, ego savaşlarından uzak ve sınırların korunabildiği bir ilişki türüdür. 💍 Genç Mekan olarak yeni bir seri başlatıyoruz! 4 ders sürecek olan Evlilik Okulu eğitiminde her ders farklı başlıklar üzerinden ilerlenecektir. Katılımcılar yalnızca evliliği...
Smoothie Bowl 🥣 Yazın hem serinlemek hem de vitamin ve lif ihtiyacınızı karşılamak ister misiniz? 🍧 Genç Mekan’da smoothie yapmak için bir araya geliyoruz! Farklı meyveler ve sebzelerle oluşan smoothie eşsiz tadının yanında sağlığımıza da birçok katkı sunmaktadır! Vücudun toksinlerini atmasına yardımcı olan smoothie, tokluk hissi içermekte ve ihtiyacımız olan...
Kültür Gezisi: Topkapı Sarayı – Gülhane ✨ “Ya valiyete külli mazlum” Tüm Mazlumların Sığınağı olan Topkapı Sarayı’nı geziyoruz! 👣 Osmanlı Sultanlarının ikametgâhı, devlet yönetim ve eğitim merkezi olan Topkapı Sarayı’nı birlikte keşfetmeye ne dersiniz? 🎙 Beyzanur Keskin Hanımefendi eşliğinde yapılacak olan Topkapı Sarayı gezimize tüm hanımefendiler davetlidir! Not: Gezimiz...