Sınav Kaygısı Yönetimi / Genç Mekan
😮💨Sen de sınavlarına hazırlık sürecinde yahut sınavlarının tam ortasında zihinsel ve bedensel endişe yaşıyor musun? ☹️Sınav kaygısının bireye; zihinsel olarak sınavlara aşılmaz anlamlar yüklediğini, sınavla ilgili algıda başarısızlık imajı oluşturulduğunu, bireyin sınav sırasında bilgiyi aktif ve sağlıklı bir biçimde kullanılmamasına yol açtığını biliyor muydun? 🤩Fiziksel olarak da belirtilerini gösteren sınav...