Bağışıklık Sistemini Güçlendirme ve İzole Yaşamda Dengeli Beslenme

“Ama ne yapalım evden adım atamıyoruz, sıkıldıkça soluğu mutfakta alıyoruz.” Tanıdık geldi değil mi? Bu gidişe bir dur demeli! Ama gel de bunu nefsine anlat. Her bahar ayında diyet konusu gündemimizi meşgul eder. Ancak bu sefer gündemimizi meşgul etmesinin sebebi baharın gelişi değil, küresel çapta bir sosyal izolasyona neden olan...

Devamını Oku

Fiziksel Farkındalık

Hayatımızdaki rutinlere ara verdiğimiz şu günlerde enerjiniz bitmiş, hiçbir şeye gücünüz yetmeyecekmiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Korkmayın! Yalnız değilsiniz. Sosyal izolasyon günlerinde herkesin yaşadığı ortak bir problem var: hareketsizlik. Evlerden çıkamadığımız bugünlerde hareket alanımız da daraldı. Bu hareketsizlik bizlerin hem fiziksel hem ruhsal sağlığını etkileyen ciddi bir risk faktörü. İşimizi gücümüzü...

Devamını Oku

Kur’an’ı Anlama Üzerine – 4

Biz Kitap’ta hiçbir şeyi eksik bırakmadık…(el-en’âm 6/38) buyruluyor. Kur’an yolu bileni bambaşka diyarlara götürür, birçok sırrın kapısını aralar. Kelâmı öyle vecihtir ki okuyan hayran kalır. Zaman zaman bilimsel verilere de yer verir. Ancak o ne edebiyat kitabıdır ne de bilim. Kur’an bunların hepsidir ve aynı zamanda bunlardan çok daha fazlasıdır....

Devamını Oku

Yaşayan Mekanlar – Mart 2020

Aradan kaç yüzyıl geçerse geçsin canlılığını, diriliğini, enerjisini kaybetmeyen mekanlar vardır. Bazen banisidir o mekana can veren, bazen içinde yaşananlar bazen de içinde yaşayanlar. Atölyemizde yaşanan mekânlardan çıkıp yaşayan mekânlara gidecek, yapımından bugüne hikâyelerini dinleyecek, mekanın bize anlatmak istediklerine kulak vereceğiz. Her ay rehberimiz eşliğinde çeşitli temalarla yeri gelecek ilmek...

Devamını Oku

Kuş Uçar Kervan Geçer – Mart 2020

Yolculuk çile ve meşakkatlerle dolu bir anlam arayışıdır. Temaşa etmekle başlar anlam, bakmakla değil görmekle serilir yolun halleri. Seyahat yalnızca bir yere gitmek değil kendini aramaktır. Nice dertler saklar yolun halleri, nice keşifler ve sorular ile kendine varmaktır nihayetinde. Yol, hareketle başlar, hayretle sürer ve şükretmekle sonlanır. Atölyemizde seyyahımızın rehberliğinde,...

Devamını Oku

Nehir Söyleşiler – Mart 2020

İletişim teknolojileri çağında yaşıyoruz. Her türlü bilgi bir tık uzağımızda. Ancak bazı hayat kurtarıcı, ufuk açıcı bilgileri edinebilmenin yolu bir yaşayana kulak vermekten geçiyor. Çünkü hayat onu yaşayanın elinden çıkmış bir tablo gibi, yorumlanabilir ama ne anlattığını sadece o eseri ortaya koyan tam anlamıyla bilebilir. “Nehir Söyleşiler”de hayatın çeşitli hengamesinde...

Devamını Oku

Lise Özel “Kafa Ekip” – Mart 2020

Liseliler tam bir “Kafa Ekip” . Bunu bilmeyen yoktur. İşte bu Kafa Ekip’le yapacak ne çok şeyimiz var! Liselilere özel atölyeler, seminerler, geziler, kariyer günleri ile yeri gelecek yerli ve yabancı kült eserleri gündemimize taşıyacağız. Yeri gelecek “Kanatlarımda Dünya” diyerek gökkuşağı misali dünyanın renklerine boyanacak, şehirlerin tarihine sızacak, bazen hayallere...

Devamını Oku

Bir Hayat Tarzı Olarak Sunulan İzm’ler: Hedonizm

İzm’ler felsefe kitapları arasında ya da tarihin tozlu sayfalarında mı kaldı? Günümüz dünyasında neredeler, nereye tutunuyorlar? Düşünce dünyamıza hangi izm ne kadar ve ne şekilde tesir ediyor, fark edebiliyor muyuz? İzm’lerin her birisi farklı bir hayat tarzı teklifinde mi bulunuyor? Gündelik hayatımıza yansımaları nelerdir? Önümüze sunulan, parlatılan, özendirilen yaşam biçimlerinin...

Devamını Oku

Ahlakın Dinamikleri – Mart 2020

Ahlakın Dinamikleri Atölyesi’nin amacı ahlâk gibi çok iyi bildiğimizi düşündüğümüz kavramları aslında şümullu bir bilgisine sahip olmadığımızın farkına varmak; ahlak hakkında yapılan tanımlar konuşarak, İslam filozoflarının kavramla ilgili tanımlarına ulaşmaktır. Ahlâkı konuşmaya başladığımızda onun unsurları olan iyi ve kötüyü, erdemleri-reziletleri, özgürlüğü ve iradeyi de gündemimize alacağız. İnsan nefsine ait üç...

Devamını Oku

Ses Veriyorum – Mart 2020

Ses Veriyorum Atölyesi, sesini bir enstrüman gibi keşfetmek, güçlendirmek, geliştirmek isteyen herkesin katılabileceği bir atölye! Dünyaya geldiğimizde görmeden önce duyuyoruz, yaşamımızın geri kalanında da hayatımızın büyük bir kısmını sesler kaplıyor. İnsanlar ne düşündüğümüzü ya da ne hissettiğimizi görmüyor onu nasıl ifade ettiğimize bakıyor. Etkili konuşma önemi tartışılmaz ve göz ardı...

Devamını Oku