🥗Tükettiğimiz gıdaların sağlığımız ve hayat kalitemiz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Ancak her gıda her zaman faydalı olmayabilir. Soframıza koyduğumuz her şey için sormamız gereken tek bir soru vardır: Besin mi, zehir mi?

🥒Gıdanın besin değeri, içeriği ve kalitesi; o gıdanın güvenliliğini belirleyen temel ölçütlerdir. Tükettiğimiz gıdalarda tüm bu ölçütleri göz önünde bulundurmak sağlığımız için elzemdir.

🎙️Esra Çat Altun Hanımefendi ile gerçekleştireceğimiz Besin mi Zehir mi? seminerinde; tükettiğimiz gıdaların sağlığımıza ve yaşamımıza etkilerini irdeleyecek helal ve tayyib beslenmenin ipuçlarını konuşacağız.