Yaşam Biçimi Olarak “Oruç”

Faaliyet Detayları

  • Salı | 18 Mayıs 2021
  • 20:00

Arka planda ruhumuzu doyurduğumuz ama görünüşte her gün, 16 saat aç kaldığımız bir ayı geride bıraktık. İftardan sahura kadar da belki 16 saatin yokluğunu gidermek için de sadece yedik.
Vücut sistemi biraz şaşırmış olabilir bu durum karşısında. 🙂

Akla gelen soru şu “peki şimdi nasıl eskiye geri döneceğiz, bir ay öncesinin yeme içme düzenine nasıl geri dönelim?”

Asıl soru ise şu “Oruç bir ibadet, bu ibadetin hem manen hem madden, kalben ve bedenen yaşantımızdaki varlığını doğru biçimde nasıl devam ettiririz?”
Olması gerekenler ve yaptıklarımız.

Cevabını ve daha fazlasını Diyetisyen Sena Berçin Altunbaş’tan dinleyeceğiz. Davetlisiniz. 🙂