Psikolojik Açıdan Farkındalık, Kabul ve Baş Etme Yöntemleri

Faaliyet Detayları

  • Cumartesi | 18 Nisan 2020
  • 20:00

İşlerimiz, okullarımız eve taşındı, seyahatler ertelendi, rutinlerimiz bozuldu. Bir de üstüne bir süredir “Ben çok kesin kaynaktan duydum”, “aslında çok daha ciddiymiş durum” benzeri cümlelerle üstümüze bir korku dalgası yayılıyor. Mesajlaşma gruplarında, sosyal medyada devamlı komplo teorileri yazılıyor. Bu durum bizleri hem fiziksel hem ruhsal olarak oldukça etkiledi. Sosyal izolasyon ile kendimizi salgının fiziksel etkilerinden korurken psikolojik olarak da korumaya almalıyız. “#HayatEveSığar: Psikolojik Açıdan Farkındalık, Kabul ve Baş Etme Yöntemleri” programı ile işin uzmanından içinde bulunduğumuz kişisel karantina günlerinde psikolojik dayanıklılığı artırmanın püf noktalarını birlikte öğreneceğiz.

Eğitmen: Kadriye Slocum İnce

Program Süresi: 18 Nisan Cumartesi

Saat: 20.00-21.30